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Bonsoir, Ah... j'ai encore loupé la vedette invincible égoïste qui ne veut pas faire d'effort. Ben moi j'ai fait une balade fort sympathique Samedi sur des pistes piétonnes ou cyclistes et ça s'est super bien passé... Comment je fais ? ben peut être que je considère que je dois me faire accepter et que je joue le calme, la prudence et que j'essaye de rassurer et de rester humble. Parfois (souvent) su les trottoirs parisiens je suis au pas...3 ou 4 km/h Et alors ? c'est pas la règle ? Bon allez. Bonne soirée. On va se retrouver à devoir "passer" des permis pour montrer qu'on est capables avec des gens pareils. Cdt Eric

Bonjour, Oui faut voir. Vacances scolaires, météo.... oui pourquoi pas. cale une date et je verrai. Cdt Eric

Joli. Beau monde. ? Cdt Eric

Bonjour à tous amis chtis Vous avez raison d'avancer. Je serai de tout cœur avec vous puisque j'ai grandi et passé 25ans de ma vie à DENAIN près de Valenciennes et fait mes études supérieures à V d'Ascq. Amusez vous et roulez tranquille. à une prochaine fois j'espère =) chui devenu résident parigot mais je reste chti dans mon coeur Bien à vous la bise Eric

Abraxas... album mythiQUE de Santana... super la vidéo.

exactement et là a prioiri on est partis pour se faire rincer... en tout cas le matin. on verra... chui au taquet ! :-) cdt Eric nan je préfère la bière. ou l'armagnac

Bonjour, le temps pour Dimanche à ce moment précis mercredi 17h... on prévoit le déluge dès 10h du mat. Du coup les chtis... moi sous le déluge c la purge ! Si ça se confirme ce sera sans moi. Désolé hein mais je ne sors pas pour me faire rincer. Enfin... je continue de surveiller ça. Cdt Eric

bonjour, écoute... "à voir" ... que dalle Tu n'es plus tout jeune et comme moi le moindre bobo te prend des semaines à guérir donc fais pas l'impasse sur le casque, les genouillères et des protections poignets Et si je ne te convaincs pas... @Mecano Man 2 te racontera son histoire et j'espère pour toi que tu te raviseras. Bon voilà désolé te t'aborder comme ça mais une mauvaise chute et c'est 6 mois sans roue voire plus... ce serait dommage. @bientôt j'espère. Cdt Eric

ouais après c'est juste que bon c'est pas top agréable l'eau... Le fun est déjà moins présent. Cdt Eric

un autre bon test... descendre les champs par un dimanche après midi ensoleillé quand c'est blindé de touristes... j'ai fait. Le lendemain je prenais ma roue pour aller bosser considérant que le test avait été concluant. Cdt Eric

Bonjour, J'ai une technique imparable... Je reste chez moi et je ne roule pas ! ok je sors... Cdt Eric

bonjour, C'est encore loin. Cdt Eric

Hello Bienvenue à toi. Je suis de Puteaux. Fais signe si tu veux rouler. Cdt Eric

bonjour, on a un peu de temps pour la norme oui... MAIS on n'est pas à l'abri d'arrêtés municipaux ou autre ici et là si certains furieux ne modèrent pas leur comportement et nous font une pub malheureuse. Suffit d'un truc débile, un accident malvenu et hop genre Barcelone interdit à PAris. C'est pas un sursis la norme en 2019, on n'est à l'abri de rien. Cdt Eric

voilà... Dans ce cas, vu le niveau de connerie, ça sert à rien de lui parler. on descend et basta. y a rien à gagner à remporter ce genre de petite bataille. cdt Eric

Bonsoir, Il y a des glands partout. On n'est pas épargnés. Faudrait juste qu'ils ne soient pas trop visible le temps que la réglementation aboutisse. Cdet Eric

bonsoir, 10km je sais pas... entraînez vous un poil quand même il risque d'y avoir du monde. Il ne faudrait pas que ça tourne au cauchemar pour vous non plus, ni provoquer une chute. Soyez maître de votre Roue. Après, vous êtes seuls juges. Cdt Eric

Bon, j'essaye de me motiver pour aller vous accueillir GDN à 09h15 :-)

Merci du conseil. https://www.sportsshoes.com/fr-fr/produit/hok227/hoka-speedgoat-chaussure-de-trail/?utm_source=google&utm_medium=price_comparison&utm_campaign=googlebase-fr&gclid=CjwKCAjw3f3NBRBPEiwAiiHxGNJWoblZ7Rr1eocHFyvLvxxU7TLzleiuRzHftOVnO42amE95xjJ-xxoCOJwQAvD_BwE à surveiller Après moi je cours un peu aussi mais en salle sur tapis à cause de mon dos car je cherche toujours le meilleur amorti. Je ne suis pas dans la perf mais dans l'exercice. Une paire "Roue" et CAP serait aussi un bon choix. Merci. Bonsoir Cdt Eric

Bonjour @Didier.94600 Merci du tuyau. Cdt Eric

ah bah si y a des chtis... moi même né à DENAIN dans le Valenciennois... bon... du coup c koi votre heure d'arrivée ? Cdt Eric

Bonsoir, Du coup @Xetra tu conseillerais quel modèle pour un amorti optimisé de quelqu'un qui souhaite protéger ses lombaires et plus généralement tout son dos ? Cdt Eric

bonjour, bon ok ça me tente... du coup =) quel modèle de hoka alors car il y en a plein... Cdt Eric

ok je note ça dans un coin. Fonction du temps pour moi... :-)