Billybob

Merci pour vous messages. @0rsa : Haha j'adore !! (je regretterai ce message quand je me gauffrerai)

Bonsoir, Après avoir lu ce post, j'ai été rassuré de me retrouver parmi vos douleurs de pieds ! Pour ma part, ce n'est pas à la voute plantaire, mais plutôt au niveau du petit orteil du pied droit. Mais je suis persuadé que c'est la crispation et un mauvais point d’appuis pour trouver l'équilibre qui en sont la cause. D'après ce que j'ai compris, afin de limiter les douleurs voire de les disparaitre il faut (corrigez-moi si je me trompe ! ): De l'entraînement : Afin que les muscles et tendons se "fassent" et gagner en assurance pour ne pas trembler Ne pas avoir des chaussures trop dures : Ceci afin d'avoir une semelle amortissant les chocs et changement de posture tout le long du pied Ne pas coller et serrer ses pieds contre la roue : Les écarter un petit peu afin d'avoir une zone d'équilibre plus large (ce qui réduit le nombre de contractions du pieds automatiques pour s'équilibrer). Plutôt serrer la roue avec les chevilles uniquement. Faire bien attention à la position de ses pieds : Pas trop en arrière, pas non plus au milieu, mais plutôt vers l'avant ... et c'est la que j'ai ma question ! Pour le dernier point, j'ai fait un petit schémas (pas très sexy certes mais qui illustre ma question). Imaginons que j'ai de très grands pieds (en vrai je chausse du 43). En gris : la roue, en orange les étriers, et en vert les chaussures. Position n°1 : Pieds strictement au milieu des pédales -> La dessus, les avis sont plutôt unanimes,cela peut engendrer des douleurs car cela demande plus d'inclinaison et donc de sollicitations du pieds pour accélérer Position n°2 : Pieds un peu avancés, mais talon qui dépasse à l'arrière Position n°3 : Pieds avancés de façon à ce que le talon ne dépasse pas à l'arrière J'ai remarqué qu'effectivement, plus le pieds est avancé, moins il est difficile d’accélérer. Cependant, étant très junior dans la pratique je n'arrive pas juger si cela me permettrait de limiter ces fameuses douleurs (je suis crispé et me concentre pour ne pas perdre l'équilibre, surtout en virage). Ajouté à cela la peur - un peu débile soit-elle- que mes chaussures frottent par terres à l'avant ... Avec quelle position de pieds me conseilleriez vous de m'habituer ? Merci !

Bonjour à tous ! Après m’être perdu sur Google à la recherche d’informations sur la pratique de la roue, je suis tombé dans votre tanière à wheelers (et pas que d’ailleurs !). Le forum est très agréable à parcourir et votre communauté à l’air accueillante et sympathique - ne me faites pas mentir svp Je m’appelle Hugo, et pour le pseudo BillyBob je ne saurai vous expliquer pourquoi … c’est cool et facile à retenir en tout cas :). Dans la vie … aux dernières nouvelles j’ai dépassé le quart de siècle il n’y a pas longtemps, et toutes les réjouissances allant avec : places de ciné pleins-pot, frais bancaires également, et toutes les offres "moins de 25 ans" ^^ Pour parler roue (c’est quand même un peu le but hein), j’ai craqué pour la 9bot1 e+ à Noël après avoir regardé beaucoup d’avis et de tests. Ce qui m’a poussé à me lancer : le concept, les sensations et … pouvoir éviter les transports en commun à terme ! (je bosse dans une agence web à Vincennes, et la route est plutôt dégagée depuis Porte d'Ivry). J’en suis encore à la phase d’apprentissage même si certains points sont déjà acquis : - démarrage sans se tenir - accélération - freinage Quelques lacunes : - « tournage » : pas tout à fait contrôlé - Les jambes encore un peu tremblantes, et déséquilibré trop facilement mais le tout sans chutes ! elles arriveront aux 50Kms c’est ça ? Quelque chose qui m’impressionne, c’est le tilt-back ! Sur le papier je ne me rendais pas compte de ce qu’était « les pédales qui se redressent » … j’ai testé en pratique, c’est dingue (presque agréable même). Cependant je ne fais pas le mariole avec ça, une coupure moteur est vite arrivée si on force comme un bourin. De toutes manières je suis un peu flippé donc au minimum un casque vissé sur la tête. J’ai vu qu’il y avait des organisations de ballades sur le forum, il y a des chances que me joigne aux wheelers s'il y en a à Vincennes ou Ivry s/ Seine (et même Savigny sur Orge pour ceux qui connaissent !). Bonne soirée à tous.