LeKeiser

Hello, Pas de posts depuis un moment car je n'ai pas touché ma gyro depuis trois semaines Une tendinite de la cheville droite qui ne veut pas partir. Pourtant, je ne la force pas. Mon doc m'a autorisé le vélo, donc j'en fais pas mal en semaine pour garder ou récupérer la forme. Mais malgré tout, de sacrés douleurs souvent, donc je me demande quoi faire... Reprise du travail à 100% ce mois d'Aout, avec des dépassements d'horaires, du stress, de l'énervement. Pas très bon pour aller m'entraîner dehors. Le temps toujours bien merdique. Prévision de pluie et finalement, ça reste sec. Et quand ça doit rester sec, ça pleut... Et un autre truc, tout con, très con. Mais j'ai de l'appréhension de m'y remettre 😔 J'ai vraiment peur de me relancer et de voir que j'ai perdu le peu acquis avant. Je regarde la roue en rentrant du travail, et je bloque. Je cogite, je fais le rapport fatigue/entraînement, et je sors le vélo. Et en sortant, je croise des wheelers les mains dans les poches, et ça m'énerve pour moi. J'ai bien précisé que c'était con, hein. Vais m'y remettre. Le boulot devrait s'arranger, avec le retour de mes collègues. Et en Septembre, vacances. En espérant que pas de nouveau confinement...

Tu t'améliores vraiment rapidement, je suis jaloux Trois semaines que je n'ai pas touché à ma gyro. Tendinite à la cheville droite, qui ne veut pas partir 😭 reprise forte du boulot et horaire à rallonge, fatigue... et un peu la peur de m'y remettre et de voir que j'ai perdu le peu de confiance que j'avais acquis avant. Mais bon, faut que je m'y remette. Surtout avec ce genre de post

Bienvenue sur le forum Comment s'est déroulé ton apprentissage?

Bienvenue sur le forum Hâte de lire tes progrès 👍

Hello Une V10f n'aurait pas été préférable? Plus gros moteur, une autonomie plus importante, ... Bon, maintenant, plus chère aussi. Mais pour la garder plus longtemps

Bienvenue 3000km?? Déjà?? En deux mois?? 😮

Wow!! C'est pas risqué, près de l'eau? 😮

Bienvenue sur ce super forum Hâte de lire ton retour sur la S18 (y)

Super réponse, bravo... Surtout cette question dans la rubrique Présentation. 👍

Bonjour, Juste comme ça, au passage, elle est où, la présentation? 🤔

hello @Nelfym J'ai lu tes galères et c'est tout à fait moi, ton histoire. "Le trac m'a tétanisé. Je suis resté 20mn comme un gland, posé à côté de ma roue, regardant tour à tour les passants et les voitures. Peur du ridicule ? Peur de me blesser ? Peur du premier mètre ? Bonne question." c'est bien moi à fond... Pas la peur du ridicule, mais de me blesser, du premier mètre, de l'après premier mètre, et de celui qui va suivre. Alors je fais la pendule pendant un moment. Pis je me lance. Et parfois, trop lentement donc je m'arrête vite et je me remets au départ. Et ça me frustre. Tu en es où, toi? Tu circules aisément désormais? Moi, pas pu en faire hier, merci la pluie. Ce soir, vélociné. Toute façon, le temps est encore tellement variable. Il vient de tomber quelques gouttes 😮 Bon, j'ai repris à 100% le boulot, avec beaucoup de stress car beaucoup de pressions. Pas cool lorsque je rentre, je suis généralement claqué. Pour ça que je privilégie aussi le vélo : je sais en faire, je maîtrise pas trop mal. Mais qu'est-ce que j'ai envie de faire de ma gyro!! 😭

@King SizeHello Mr ça va? Je pense retenter cette semaine, SI le temps le permet. Mais ça m'a l'air compliqué, orages à venir il paraît. C'est CHIANT ce temps Je me remets doucement de ma tendinite, c'est long et chiant aussi... @Nelfym j'espère que quand je remonterai dessus, je n'aurai pas tout perdu... J'en fais un jour, et le lendemain, alors que je sors avec sourire, c'est comme si j'avais fait trois pas en arrière M'énerve, je vois pas mal de personnes en gyro sur Paris en ce moment, et ils roulent avec tellement de facilité... Et moi, je marche à côté en boîtant

Bienvenue sur ce forum Raconte ton apprentissage si tu veux bien, pour me motiver (y)

Et bien sûr, je tombe sur cette vidéo maintenant... @King Size il dit exactement ce que tu me disais hier

J'ai des protèges poignets plus flexibles, je les essaierai Sinon, des gants en attendant que je progresse. Ca marche pour ton appel (y) J'ai hâte maintenant

Hello @Magfuel En tout cas, aujourd'hui, c'était vraiment rageant! Je pensais, j'attendais tellement que je puisse constater des progrès après la session d'hier avec @King Size , j'étais vraiment enthousiaste à y aller aujourd'hui. Et... Première session où ma gyro a autant chuté. Bon, elle est bien protégée, mais quand même Si ma tendinite se calme, je retente demain. Sinon, Jeudi avec @King Size (y) JE VEUX Y ARRIVER!!!

Hello @King Size Pourtant, j'y suis allé ce matin avec envie. En me disant, comme je te l'avais dit hier, que mon cerveau aura travaillé et que je pourrai progresser plus vite cette fois. Et hélas, non. Je ne dirai pas que c'est la fin de la semaine donc normal d'être fatigué toussa, vu qu'hier, au contraire, c'était une très très bonne session... Jeudi prochain, je ne travaille pas normalement. Donc ton heure sera la mienne si tu peux venir Tu as trouvé les bons mots hier, tu sais donc apprendre aux nouveaux comme moi Je tenterai les bâtons quand même. M'ont pas coûté cher, €10 chacun. Et si ça peut m'aider comme ils t'ont aidé, ben je prends

Hello tout le monde. Bon ben j'y suis retourné avant midi. Et hélas, mauvaise session. J'ai passé une mauvaise nuit, insomnie. Alors je ne sais pas si ça a joué mais j'ai eu du mal dés le début. Du mal à tenir la gyro entre les jambes. Beaucoup de wobble. Je me suis dit que c'était la fatigue quelque peu, et que ça allait partir en roulant. J'ai donc persévéré. Surtout qu'il n'y avait personne cette fois sur la Seine. Mais plus j'insistais, plus ma gyro partait valdinguer toute seule. Heurtant les murs, un vélo qui a été posé là, un siège de bar... Ca m'enrageait grave. J'ai commencé à suer comme une otarie. Me suis dit que peut-être la KS devait être régler à nouveau (le gyro). Pis après que ça irait mieux avec moins de pression dans le pneu (eRoue m'avait mis 3bars il y a deux semaines) Un petit coup sur la valve, histoire de... Mais le temps de faire ça, j'ai refroidi, et quand je suis remonté sur la Simone, j'ai ressenti de belles douleurs dans le talon et la cheville. Très pénible de faire la trottinette. Et du mal à me lancer en vitesse, c'était comme si mon cerveau disait "Nan! Tu ne feras rien de plus!" Donc me suis arrêté, après 45 mins de chutes 😭 Je suis rentré chez moi à pieds (comme d'habitude) et là, OUILLE!!! Ma tendinite s'est bien réveillée... J'ai marché en boitant grave, très lentement. Arrivé chez moi, j'ai dû aller dans Paris, en trottinette, et là aussi, douleurs douleurs rien que de rester debout sur ce pied. Et chez moi après, hard de même poser le pied sur le lit 😭 Vais tenter de ne plus bouger et attendre. J'espère que ça ira mieux demain et que je pourrai me reposer d'ici là et repartir sur la Seine... Je croise vraiment les doigts. 🤞 Vous avez déjà eu une telle régression (si je peux l'appeler comme ça)? Ou des douleurs qui vous ont empêché de remettre le couvert rapidement? Dingue je trouve comme je force sur le tibia et la cheville en mode trottinette... @King Size je suis parti après la session à D4 pour m'acheter deux bâtons de marche, pour essayer ta technique. J'espère demain donc... EDIT : ah, il me semble que j'entendais, sur la fin de ma session, des craquements lorsque je rétablissais ma ligne droite avec le bassin, donc en... tournant. Genre le pneu qui frotterait sur quelque chose. Mais difficile à en être sûr, avec mon casque intégral. A voir... J'ai été à la pharmacie, m'ont donné du nuroprofène chose. A voir si ça va calmer la douleur. Comme ça, je pourrai retourner demain matin (y)

Hello @dro77 Comme tu le dis, ça me touche vraiment beaucoup, cette solidarité sur le forum Deux gyrowheelers qui se sont déplacés pour m'aider, et vous tous ici avec vos messages! WOW! Ca ne peut que motiver à progresser, ne pas lâcher Je vais tâcher de vite maîtriser ma Simone pour faire cette sortie de groupe, tant qu'il fait beau. Je vais à la Seine tout à l'heure, normalement. Et demain. Battre le fer quand il est brûlant. Et je suis brûlant moi

Hello tout le monde Enfin une belle journée! Surtout sans pluie, donc hop! Entraînement avec Simone, ma Kingsong 16S! Direction la Seine Musicale en fin d'après midi. Trop bien : personne sur le côté! Je peux donc faire des allers et des venues comme je veux. Bon, de temps en temps des passants, mais pas si gênant. Ca fait presque une semaine que je ne suis pas monté sur ma roue, voyons voir comment je vais gérer. Ben pas si mal. Un petit échauffement rapide : arcs de cercle, mode trottinette, et je me lance. Je peux faire une trentaine de mètres, puis une petite quarantaine. Bon, des lignes droites, avec arrêt avec ma jambe gauche et demi tour. Je me lance pour l'instant toujours accroché. Je fais ces lignes droites pendant une petite heure, pis je m'assois pour faire un break. Et quelques minutes plus tard, super surprise! @King Size est devant moi! Il se doutait que je serai peut-être à la Seine à m'entraîner, et il est venu me donner un coup de main! Alors franchement, si c'est pas top! J'étais MEGA content! Donc debout, je remets mon casque, et on fait des lignes ensemble. En roulant, il me donne des conseils : rouler plus vite, être détendu, regardé plus loin, ... Il roule à côté de moi, regarde comment je suis sur ma Simone, me pousse lorsque je ne roule pas bien. @King Size utilise des bâtons de ski ou de marche, j'ai essayé mais je ne sentais pas bien avec, je perdais mon équilibre. Et ensemble, ben je me suis senti progressé encore. Alors ok, je ne fais que des lignes droites. Je n'arrive pas encore à tourner. Je ne vais pas trop vite, max 15km/h. Et les passants me gênent toujours un peu, mais moins au fur et à mesure que je roule. Sur le bitume, tous les 15m environ, il y a un petit dessin jaune par terre. Le jeu, c'était au départ de rouler dessus, donc de les viser. Et à la fin, c'était de passer un coup à droite, un coup à gauche. De petits exercices faciles, mais pour moi, de bonnes étapes On a roulé ensemble environ une heure, et j'ai dû m'arrêter, je commençais à sentir la fatigue. Je pense que je m'améliore, que je roule mieux. Mais comme on en a discuté, mon cerveau est encore et toujours en mode analyse Analyse de ma position sur ma Simone. Analyse de la vitesse. Analyse de tout ce qu'il se passe autour. Pis analyse du fun en roulant. Donc pas mal de trucs à gérer, et donc la fatigue vient rapidement encore. Bon, moins rapidement qu'avant, c'est clair On s'est posés dans le bar de la Seine, un bon Perrier chacun, sous un temps magnifique, pas trop chaud, un petit vent sympathique. Et on est rentré. Lui sur sa gyro direction le Nord, et moi sur mes pieds et mon trolley, direction la douche Un GRAND GRAND GRAND MERCI à @King Size pour son aide, sa gentillesse, et surtout sa patience pour rouler à côté d'un escargot comme moi C'est génial de voir combien on a de personnes sympas comme ça sur ce forum, prêt à aider les débutants Demain Samedi, j'y retourne dans la matinée. Je pense qu'il faut battre le fer tant qu'il est chaud! Durant la nuit, j'espère que mon cerveau va bosser et demain matin, ça portera ses fruits. Et je remettrai ça Dimanche aussi! Trois jours de suite, je devrai normalement faire des progrès, non? En tout cas, extrêmement content de cette session. Vivement que je puisse avoir ce déclic! Il va venir, c'est clair, j'en suis maintenant persuadé!

Hello tout le monde, Bon, comme la Seine est occupée, suis allé au marché de ma Boulonie. C'est protégé de la pluie, et comme il y a des travaux, c'est relativement calme. Bon, il y a des passants, surtout quand j'y suis. Mais bon. C'était la reprise après plusieurs jours, donc j'y suis vraiment allé mollo. C'était des lignes de 10m, d'un poteau aux boxes du marché. Au départ, j'avais du mal à nouveau à tenir la gyro entre les jambes. Et je me lançais, mais pas assez vite, donc demi tour, et on recommence. Et puis au fur et à mesure, c'est revenu. Je pouvais faire ces tout petits 10m et je me relançais quasi de suite dans l'autre sens. Si je n'y arrivais pas, un peu de trottinette et je reprenais. Je n'ai pas fait de distance, trop de passage. Mais je suis assez content d'avoir à nouveau ressenti la gyro. Sur la fin, elle ne tremblait plus (trop). Et c'était fun. Mais j'en étais à une heure, je commençais un peu à fatiguer. Je pense qu'on fatigue plus vite quand on fait ces exercices que lorsqu'on route librement. Donc je me suis arrêté en sueurs, et je suis rentré pour me prendre une bonne douche Je voulais vite poster ça, pour vous prouver que je ne suis pas tout le temps négatif et pessimiste J'y arriverai, c'est promis! Je vous le dois bien à vous tous

Et surtout blesser des passants C'te frustration interne (encore 😮 ) quand on est rentré avec @fr4bd qui roulait tranquille à côté de moi quand moi je tirai ma Simone

Certainement. Mais le petit problème, c'est que justement, pour le moment, je n'arrive pas à rouler sur ma gyro. Enfin, pas plus de 30m dans les meilleurs moments. Si je marche 25 mins pour aller à la Seine, c'est que justement, je veux la maîtriser, ma gyro 😭

Merci à tous de vos réponses Chiant que la Seine soit occupée pour le moment, car il ne peut pas, donc je pourrai y aller en fin de journée, après le boulot. Le matin tôt, hélas, pas vraiment possible Surtout si c'est pour faire 25mins de marche pour voir que c'est pas possible. En plus, rien que pour m'embêter, j'ai une tendinite de 8mms (c'est beaucoup?) au talon droit 😭 Sais pas si ça explique mon pied qui chasse... Hier, en sortant de la clinique et des radios, je vois un gars en Inmotion, les mains dans les poches, qui volait sur la piste cyclable. J'ai jugé qu'il se foutait de moi et j'ai voulu lui jeter un pavé, mais il était déjà loin. Et je n'ai pas trouvé de pavé... JE VEUX VOLER SUR LES PCs aussi!!! Quelqu'un peut m'expliquer pourquoi, lorsque je suis lancé, j'ai tendance à aller toujours faire la gauche?

La dernière fois que j'ai été voir (Jeudi dernier avec @fr4bd) y a un côté fermé avec des barrières, et si je ne m'abuse, c'est en pente. De toute façon, je pense que je vais éviter la Seine jusqu'à la semaine prochaine, à cause des concerts. Dites, quand vous débutiez, vous avez toujours eu la sensation de progresser tout le temps? Ou il vous est arrivé de penser avoir régresser, surtout si vous n'avez pas pu gyroter pendant un moment? Et encore, lorsque vous avancez en mode trottinette, votre pieds sur la pédale n'a pas tendance (forte) à être chassé de la pédale vers l'extérieur?