Bonjour à tous, je suis nouveau sur Liège

[kranagard]

Bonjour à la communauté, Je m'appelle Jérôme et je viens d'acquérir ma première roue: Kingsong KS-s16X

Elle a 1/2h (environ 200m) à son actif, histoire de  tourner autour d'un stade de mini foot à 50m des urgences et moi j'ai ma 1ere chute -> Déchirure musculaire de la cuisse gauche.

J'ai hâte de remonter dessus dans 2 semaines

 

Pour le moment je vais apprendre doucement, le but étant de faire mes trajet maison <-> train avec mais dans le futur pourquoi pas des balades s'il y a d'autres membres dans le coin.  

[Karasu]

Bienvenue sur le forum 😉

il y a 16 minutes, kranagard a dit :

Kingsong KS-s16X

S16 ou 16X mais pas les deux en même temps ou alors t'as un super prototype entre kes mains 😀

[kranagard]

Je dois avoir un prototype du coup 🙃 

Maintenant vu les manches sur Amazon je vais toujours regarder sur la Doc que j'ai reçu avec comme ça je serai fixé  

 

Édit: 16X sur la Doc. Facture mensongère 🤣

Modifié le 9 mai par kranagard

[malko05]

Bienvenue, 

Eh bien on peut dire que tu t'es bien gaufré  ....   (Liège…toussa...) 

Bien après ce moment de pure rigolade, je suis bien désolé de cette chute. Moi qui dit à tout le monde que l'on ne peut pas se faire mal en apprentissage. Roulant lentement, on finit toujours sur ses pieds, enfin presque !

Bon rétablissement et vivement que tu remontes sur ta S16X !!

[TITI 44]

Salut @kranagardet bienvenu sur le forum🖐️

Bon rétablissement à toi 🙏

[King Size]

Salut @kranagard,

Bienvenue sur le forum. 

Je suis bien d'accord avec toi : La roue, ça déchire. 

Et surtout bon rétablissement à toi. 

[kranagard]

Il y a 10 heures, malko05 a dit :

Roulant lentement, on finit toujours sur ses pieds, enfin presque !

Le problème vient justement du fait que je sois retombé sur mon pied, l'autre a filé avec la roue -> torsion du genoux.

Je m'attendais clairement à me planter, à saigner un peu éventuellement mais à ça... J'avais jamais rencontré cet accident sur tout ce que j'ai pu lire.

2 semaines de récupération c'est pas la mer à boire. Ce qui est plus embêtant c'est que j'avais 1 semaine de congés pour m'y habituer là ^^'

Modifié le 9 mai par kranagard

[elric]

Il y a 6 heures, kranagard a dit :

Le problème vient justement du fait que je sois retombé sur mon pied, l'autre a filé avec la roue -> torsion du genoux.

Je m'attendais clairement à me planter, à saigner un peu éventuellement mais à ça... J'avais jamais rencontré cet accident sur tout ce que j'ai pu lire.

2 semaines de récupération

Hello, bonne récupération alors. Sinon,  tu avais mis des protections ? Des genouillères ?

Ce n'est pas une inquisition 😉. Je cherche juste a comprendre, pour que cela ne se reproduise plus .

Modifié le 10 mai par elric

[kranagard]

je n'avais pas de genouillère non. mais ça n'aurait rien changé je pense.

en fait je roulais en ligne droite et j'ai un peu perdu l'équilibre: La roue à basculée sur la droite, je l'ai rattrapée, puis sur la gauche, je l'ai rattrapée également. Mais ma trajectoire n'était plus du tout droite et vu que je roulais lentement (vraiment lentement, d'où la perte d'équilibre je pense) je me suis dit qu'au lieu de me planter dans l'herbe (la boue?) à cotés de la piste, j'allais poser le pied et m'arrêter.

j'ai posé le pied gauche, la roue à tournée à gauche au lieu de s'arrêter comme je m'y attendais, et mon genou a servi de pivot. Il y a eu un 'Crack' entendu à 3m (selon les témoins mort de rire ^^ ) 

j'avais des protections aux poignées, j'aurai du me laisser tomber… cette semaine je ne pourrai pas en faire, mais j'irai m'équiper du coup: genou, poignée, casque.

j'espère pouvoir remonter dessus dans les 10 jours. j'ai hâte contrairement à ma femme ^^

[Pepper]

Bonjour et bienvenue 👋

[Kokorun]

Bienvenue a toi 

Il y a de supers spots dans ton coin et belle machine.

[kranagard]

Bon, après une bonne déchirure musculaire et 5 semaines de repos forcé je suis de nouveau à l'aise sur mes quilles. Prochain essai prévu pour samedi normalement

 

J'ai profité de cette période pour regarder des tutos et me suis rendu compte que j'avais une mauvaise posture (penché en avant) et trouver de l'aide sur comment commencer. Ça n'aura pas été inutile...

A Part ne pas poser le pied pendant que l'on roule (oui je suis con) quelqu'un a un dernier conseil?

Quelqu'un est de Liège ici? Kokorun peut être ? Tu parles de quels spot? Le Ravel ?

 

J'ai hâte d'être le WE *.*

[kranagard]

Voilà, seconde tentative effectué.

J'étais équipé niveau protections: genou, coude, poignée et casque. 

Pas rassuré pour autant mais tellement motivé j'ai pris ma roue et suis retourné au même endroit.

J'ai essentiellement fait des exercices démarrage/ arrêt histoire de me rassurer sur le fonctionnement de la roue et pour mon genou. En 30 minutes je n'avais plus de forces... C'est long comme guérison c'est fou.

Mais aucune douleur, aucune chute

J'y retourne probablement demain ou vendredi du coup. Des conseils pour les premières étapes ? 

 

 

[Karasu]

Savoir démarrer et s'arrêter est déjà un bon premier exercice. Savoir changer de direction viendra naturellement avec la pratique 😉 Tu peux aussi t'aider des tutoriel sur youtube par monsieur Flex, bonheur sur seine ou bien hirsute 😉

[Pepper]

Il y a 2 heures, kranagard a dit :

Voilà, seconde tentative effectué.

J'étais équipé niveau protections: genou, coude, poignée et casque. 

Pas rassuré pour autant mais tellement motivé j'ai pris ma roue et suis retourné au même endroit.

J'ai essentiellement fait des exercices démarrage/ arrêt histoire de me rassurer sur le fonctionnement de la roue et pour mon genou. En 30 minutes je n'avais plus de forces... C'est long comme guérison c'est fou.

Mais aucune douleur, aucune chute

J'y retourne probablement demain ou vendredi du coup. Des conseils pour les premières étapes ? 

 

 

On fatigue très vite au début.

[Schepi]

Oooo un Wheeler Wallon j'avais raté ça! 

Bienvenue à toi!

[Drivemycar]

Le 26/06/2024 à 09:35, Pepper a dit :

On fatigue très vite au début.

Y retourner ts les jours même 15 mn. Bien sûr être en forme et concentré. Au bout d un moment ton cerveau va s adapter et trouver cela normal. Après tu pourras augmenter la durée et la vitesse. Attention au freinage qui est vraiment mauvais je trouve. Sinon ce n'est que du plaisir !😁

Edit: et ne pas regarder ses pieds

Modifié le 29 juin par Drivemycar

[kranagard]

3eme fois cette semaine. Entre 15 et 30 minutes a chaque fois.pas la moindre chute, essentiellement des exercices le long d'une grille pour m'arrêter.

Aujourd'hui je le sentais bien et j'allais dire que comme le vélo, faut pas regarder ses pieds, ça a tout changé. (Merci DriveMyVar )

Je suis arrivé à faire un tour, puis deux et enfin 4 sans m'arrêter ou toucher la grille (tour de terrain de mini foot) la sensation est folle trop de bonheur 🫠en plus j'avais les enfants avec a vélo ils ont adoré.

 

Je me suis rendu compte en rentrant que ma roue avait l'air dégonflé et me suis rappelé que la 1ere fois j'avais pas pris le temps me disant que j'allais juste essayer vu que les neveux étaient là. Puis que je vérifierai après la période d'arrêt. Et que la j'avais toujours pas vérifié. Du coup je roule sur une roue a 1.4b au lieu de 2.6b. j'imagine que je gagne en maîtrise/ équilibre avec une roue gonflée comme il faut? 

Demain je ne suis pas sûr d'avoir le temps de tester mais si quelqu'un a déjà eu le coup je suis curieux de savoir ce que ça change

 

A bientôt sur les chemins wallon du coup 🥰

[Schepi]

Il y a 17 heures, kranagard a dit :

3eme fois cette semaine. Entre 15 et 30 minutes a chaque fois.pas la moindre chute, essentiellement des exercices le long d'une grille pour m'arrêter.

Aujourd'hui je le sentais bien et j'allais dire que comme le vélo, faut pas regarder ses pieds, ça a tout changé. (Merci DriveMyVar )

Je suis arrivé à faire un tour, puis deux et enfin 4 sans m'arrêter ou toucher la grille (tour de terrain de mini foot) la sensation est folle trop de bonheur 🫠en plus j'avais les enfants avec a vélo ils ont adoré.

 

Je me suis rendu compte en rentrant que ma roue avait l'air dégonflé et me suis rappelé que la 1ere fois j'avais pas pris le temps me disant que j'allais juste essayer vu que les neveux étaient là. Puis que je vérifierai après la période d'arrêt. Et que la j'avais toujours pas vérifié. Du coup je roule sur une roue a 1.4b au lieu de 2.6b. j'imagine que je gagne en maîtrise/ équilibre avec une roue gonflée comme il faut? 

Demain je ne suis pas sûr d'avoir le temps de tester mais si quelqu'un a déjà eu le coup je suis curieux de savoir ce que ça change

 

A bientôt sur les chemins wallon du coup 🥰

Et bien c'est agréable de lire tes avancé 😉.

Je suis Wallon aussi, de Namur, du coup pas impossible qu'on se fasse une petite balade dans le futur 👍, surtout que j'ai habité Liège plusieurs années 😁.

Concernant ton pneu, à 2.6 tu risque d'avoir un pneu beaucoup plus réactif, pas sûr que ça t'aide énormément pour apprendre. 

Personnellement je te conseillerais de monter un peu la pression style à 2.2 et voir ton ressenti 😉.

Tu es sur la bonne voie maintenant encore un peu de persévérance et c'est bon tu seras un Wheeler 😁.

Et ne t'inquiètes pas au début on est beaucoup trop rigide sur sa roue, ça fatigue énormément. 

Je me rappel quand j' appris j'avais sué comme jamais en seulement 45min xD. 

Si tu as des questions précises sur des choses que tu ne comprends pas, n'hésites surtout pas, la communauté est là pour ça!

À bientôt.

 

[kranagard]

Hello a vous, j'ai du arrêter pendant l'été a cause de mon genou au début, puis d'un voyage et finalement une fois revenu a cause de l'appréhension

Mais cette semaine je m'y suis remis. D'abord le le ng d'un mur pour retrouver un peu les sensations et puis aujourd'hui le grand saut: j'ai fais une balade de 5km avec mes enfants a vélo. C'était magique.

 

A tous ceux qui doutent encore, sautez le pas, c'est juste magique la sensation de liberté que ça procure. (Et physiquement ça gaine pas mal pour ceux que ça intéresse )