esteban999 Posté(e) le 9 avril Partager Posté(e) le 9 avril Bonjour a tous Je roule en gyroroue depuis plus de 3 ans maintenant et j'adore ça Je m'en sers tous les jours je fais environ 40kms par jour avec pour mon boulot... Mais j'ai un souci depuis qq temps.... J'ai des douleurs en bas du dos depuis des semaines alors que je n'ai jamais eu de ma vie mal au dos!!! Alors quand je suis en activité dans la journée c est une gêne plus qu'une douleur mais a froid,quand je me leve....c est vraiment galère!! Je voulais savoir si vous aussi vous avez des douleurs de ce style? Sachant que je roule en Sherman S je me traîne pas donc j'accélère,je freine..... Je vais tenter de faire une semaine off pour voir si les douleurs persistent mais c est bizarre quand même. Merci a tous pour vos retours👍👍👍 Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/ Partager sur d’autres sites More sharing options...
Ice Posté(e) le 9 avril Partager Posté(e) le 9 avril 🖐 Il faut toujours écouter son corps... Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/#findComment-433378 Partager sur d’autres sites More sharing options...
elric Posté(e) le 9 avril Partager Posté(e) le 9 avril (modifié) il y a 23 minutes, esteban999 a dit : Je vais tenter de faire une semaine off pour voir si les douleurs persistent mais c est bizarre quand même C'est bizarre, parce que perso, je dirais que la roue supprime plutôt les douleurs de dos dans mon cas. Essaye peut-être de rouler plus zen avec beaucoup d'anticipation plutôt que d'arrêter. Ça ne serait pas plutôt quand tu lève ta roue pour la mettre dans un coffre de voiture par exemple ? Modifié le 9 avril par elric Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/#findComment-433379 Partager sur d’autres sites More sharing options...
Ryushinkei Posté(e) mercredi à 09:16 Partager Posté(e) mercredi à 09:16 Je conseille defaire des exercices de renforcement musculaire pour eviter les douleurs. 1 Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/#findComment-433387 Partager sur d’autres sites More sharing options...
esteban999 Posté(e) mercredi à 09:35 Auteur Partager Posté(e) mercredi à 09:35 Il y a 3 heures, Ice a dit : 🖐 Il faut toujours écouter son corps... Je suis d'accord. Mais il est vrai que je suis addict a ma Sherman S😉 Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/#findComment-433390 Partager sur d’autres sites More sharing options...
esteban999 Posté(e) mercredi à 09:37 Auteur Partager Posté(e) mercredi à 09:37 Il y a 3 heures, elric a dit : C'est bizarre, parce que perso, je dirais que la roue supprime plutôt les douleurs de dos dans mon cas. Essaye peut-être de rouler plus zen avec beaucoup d'anticipation plutôt que d'arrêter. Ça ne serait pas plutôt quand tu lève ta roue pour la mettre dans un coffre de voiture par exemple ? C'est possible aussi. Je vais faire une coupure de roue pendant une semaine pour voir si mes douleurs persistebt ou pas. Si ça disparaît j'essaierai de rouler plus soft mais c est vrai que je suis tout les jours dessus en mode on/off dans la circulation,des longues lignes droites,des freinages....🥴 A étudier donc. Merci pour ton retour aussi 👍 1 Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/#findComment-433391 Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pat75 Posté(e) mercredi à 15:07 Partager Posté(e) mercredi à 15:07 (modifié) Tu devrais en parler à ton médecin généraliste sans trop attendre. Peut être, qu'il te fera faire des examens médicaux en fonction de ton âge. Puis en attendant, pourquoi ne pas prendre rendez-vous chez un ostéopathe pour remettre en place certaines de tes vertèbres . Son avis est aussi intéressant. Tout comme un rendez-vous chez le podologue pour vérifier la longueur de tes jambes, avec peut-être au passage une paire de semelle pour corriger un éventuel décalage du bassin. Tu peux aussi avoir le tassement d'une vertèbre dorsale. Visible que sous imagerie. Puis examen chez l'urologue avec colposcopie des 50 ans. Afin de contrôler et retirer toutes polypes qui pourraient dégénérer. Penses aussi à bien t'hydrater. Et des anti inflammatoire matin/midi/soir sur quelques jours pour constater ou non une amélioration. Modifié mercredi à 16:05 par Pat75 Citer Lien vers le commentaire https://www.espritroue.fr/topic/24267-mal-de-dos-r%C3%A9current/#findComment-433401 Partager sur d’autres sites More sharing options...
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